Hvernig á að velja þægilegan skrifstofustól?
Í starfi okkar er skrifstofustóllinn sem við snertum mest skrifstofustóllinn. Með breyttu hefðbundnu hugtaki eykst mikilvægi heilbrigðs skrifstofulífs og þægilegur skrifstofustóll er nauðsynlegur. Svo hvaða atriði ætti að veita athygli þegar þú kaupir skrifstofustól?
Stillanleg aðgerð
Góður skrifstofustóll verður ekki aðeins að sitja þægilega, heldur einnig að hafa mikið frelsi bæði í lóðréttri og láréttri átt. Aðlögunarsviðið er tiltölulega stórt. Vegna þess að allir' hæð og líkamsgerð eru mismunandi, er hæð samsvarandi borðs einnig mismunandi. Þegar þú velur skrifstofustól er best að velja stillanlegan skrifstofustól. Stillanleg aðgerð endurspeglast aðallega í hæð, armleggjum og baki á stólnum.
hæðarstilling
Ef þú notar það sjálfur er best að velja lyftanlegan skrifstofustól sem er yfirleitt lyftur með loftstöng. Gæði loftstangarinnar eru mjög mikilvæg, svo þú verður að hafa öryggisvottun. Hæðarstilling stólsins Hæðarstilling skrifstofustólsins fer fram í samræmi við vinnuhæð skrifborðsins. Bestu áhrifin af aðlöguninni eru að olnbogarnir eru bara á borðinu þegar líkaminn er beinn, auðvelt er að setja fæturna á slétt yfirborð þegar þeir sitja og horninu milli læranna og fótanna er haldið í um það bil 90 gráður .
aðlögun lendarstuðnings
Sem stendur eru flestir vinnuvistfræðilegir skrifstofustólar með lendarhrygg, sem má skipta í tvenns konar: stillanlegt og óstillanlegt, en best er að velja sveigjanlegan og stillanlegan lendarhrygg, þannig að hvort sem þú ert að skrifa við skrifborðið eða slaka á , þú getur Við gegnum fullkomnu hlutverki í að styðja við lendarhrygginn; stillanleg lendarstuðningsstaða er aðallega notuð fyrir fólk með mismunandi líkamsform og líkamsbyggingu og getur mætt þörfum mismunandi hópa fólks fyrir skrifstofustóla.
Aðlögun armleggsins
Í langtíma skrifstofustörfum þurfum við að stilla mismunandi líkamsstöðu til að létta álaginu á að viðhalda einni líkamsstöðu í langan tíma. Aðlögun armleggja getur dregið úr þrýstingi á herðar, stutt styrk efri útlima og dregið úr álagi á milli hryggjarliða. Þegar hæð armleggsins er stillt er best að láta axlirnar hanga niður þegar framhandleggirnir eru flatir.
Þægindi stólsins
Auðvitað þarf góður stóll að vera þægilegur í að sitja og þægindin við að sitja eru mismunandi eftir einstaklingum. Hæð og þyngd hafa allt aðra reynslu fyrir þægindi stóla. Því þegar þú velur skrifstofustól er mælt með því að upplifa stólinn sjálfur. Í grundvallaratriðum þarftu að sitja þægilega. Það eru tvö aðalatriði, annað er þægindi púðans og hitt þægindi bakstoðarinnar.
Motta
Þegar við notum skrifstofustóla er mestur þrýstingur einbeittur á mjaðmirnar og hluti þrýstingsins ber læri. Til þess að draga úr þrýstingi á mjöðm taugar og æðar þarf púði að vera í samræmi við feril mjaðma og læri. Púði verður að hafa halla ofan frá og niður, að framan og aftan og fjarlægðin ætti að vera viðeigandi.
Á þessari stundu er púðaefni aðallega skipt í möskvadúk, möskva bómull og PU og mismunandi efni hafa mismunandi eiginleika. Of sléttur og of harður púði skemmir hrygginn og of mjúkur og of þykkur stól mun hafa áhrif á blóðrás fótanna. Mjúkur og andar púði er betri kostur.
aftur
Aftur á stólinn er ein mikilvægasta staðan í skrifstofustólnum. Í fyrsta lagi verður bakstóllinn að passa hrygg mannsins, dreifa líkamsþyngd jafnt, létta mittisþrýsting og útrýma þrýstipunktum og hitasöfnun. Í öðru lagi, stilltu bakið á stólnum. Flestir taka hádegishlé á skrifstofunni í hádeginu. Á þessum tíma er til varaaðgerð sem gerir okkur kleift að hvíla okkur vel.
Það er ómögulegt fyrir bakið á manni&að vera beinn, þannig að rétt sitjandi líkamsstaða ætti að vera boginn. Bakstoðin er S-laga, sem getur stutt mittið og er í samræmi við lordosis allrar lendarhryggsins, þannig að þú verður ekki þreyttur eftir að hafa setið lengi. Mittið á bakstoðinni verður að vera stutt, teygjanlegt og seigt. Skrifstofustóll með stillanlegu bakstoðarhorni er tilvalinn.
